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7月复盘 | 你的孤独都藏在了这本手账里

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  文/利子

  

  利子韩风手账

  七月的盛夏,透蓝的天空,悬着火球般的太阳毫不留情的烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫,地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了,使人透不过气来。连天上的云彩也受不了了,悄悄地躲了起来.我就在这样只见烈日不见雨的七月忙活了一个月.

  貌似这火球也和我无关样的.我照常如太阳般,5点起床、画画、看书、听课、每天和太阳争朝夕。所以,自律的人有些可怕。

  你每天这样自律有用吗?何苦把自己弄的如此累。

  是的,很累!我都是这样熬出来的,只是不想让时间比我跑得还快,最后发现自己都没有时间了。所以,我的每一天,是充实的,我的每一个月也是收获满满的。

  读书

  7月份阅读了4本书:

  《精力管理手册》-张萌

  《认知差》-周桂伊

  《遗愿清单》-纪慈恩

  《人生不设限,绽放更好的自己》-赵黎

  7月份听了6本书

  《终身成长》

  《就因为没时间,才什么都能办到》

  《搞定1,无压工作的艺术》

  《关键对话:如何高效能沟通》

  《滚雪球-巴菲特和他的财富人生》

  《客户的游艇在哪里》

  读书是我今年养成的一个很好的习惯,年初计划每周一本书,现在一直在坚持做到。很多人说看不进书,其实你也是没有去熬,我当初也是一页书也不想看的,但我从一年不看一本书也做到现在一周一本书了。时间是可以复利的,只要你坚持去做,结果是看得见的。

  培养一个习惯,不要贪多,就拿读书来说,比如一本书买回来,看下目录有几章,你打算几天看完,把它分到一天看几章或是几页。就是我们要把每一个大目标拆分成小目标。然后你要在书上做记号,提醒自己每天应该要看到哪里。这样每天把习惯养成就成自然而然要做的事情了。

  

  人生不设限,绽放更好的自己

  

  遗愿清单

  

  认知差

  

  精力管理手册

  学习

  完成了基金定投课程的学习,并做了三项投资目标计划。8月份开始实操。

  参加青少年手账营的学习,完成每日打卡,获得优秀作业日签和萌薇老师的诊断一次。收获很大。

  参加60天马克笔绘画课,和儿子每天一幅画打卡。

  我是一个爱学习的人,也愿意去尝试学习不同的东西。在读书的时候,老师总会给我们说,知识不怕多,你学的东西都是你自己的没人能拿走的。当时不是很体会老师说的话。但随着自己慢慢长大,会感觉到没知识很可怕。如果你不学习,你会和别人拉开很大的距离。别人说个词语也许你完全听不懂,也插不上话。

  学习,并不是一下子学习很多。我们人精力都是有限的,一次只学一样,学会了,再去学另外一个。所以学习也要有规划,比如我7月份主要学习是基金定投,我主要的精力是放在这个课程的学习上。我得用一个月的时间把这个课程吃透。所以报的其他课程我花的精力会相对少一点。

  这个月相对来说报的课程有些多,也是自己贪多,学习起来都要去完成就感觉很累。所以8月份我就不给自己再报课程了。好好把这些消化并运用起来。

  

  马克笔亲子打卡作业

  

  马克笔亲子打卡作业

  

  马克笔亲子打卡作业

  电影

  七月份看了2部电影

  《起跑线》-印度

  《最好的我们》-中国

  今年给自己定的计划是每个月至少看一部电影,都已经在完成。

  我基本都会在家用电脑看,很少去电影院,因为太花时间也花钱。我比较讲究时间效率。同样的事情能用做少的时间和金钱,产生的效果一样。我会选择花时间少的。在家看电影可以用倍数看。第一花的时间少,二是提高你的注意力。

  生活

  今年给自己定的计划是办个健身卡,每周去健身。不知道自己为什么大半年过去了,还没去办。所以,如果你决定的事情没有在72小时之内去做的话,那这件事情你就会忘掉或是不想去做了。

  想到就要马上行动。

  健身方面坚持得比较好的是2分钟的平板支撑和每天晚上泡脚。平板支撑的效果不是很明显,想练出个马甲线,还没出效果。

  坚持每天早上自己做一杯蔬果泥喝(半个苹果、一个西红柿、西芹、两滴柠檬汁、少许温水),润肠通便。如果你平时吃水果、蔬菜少或是不太喜欢吃水果,可以用水果泥来代替。水果泥也容易消化,但口感就没有那么好。

  和家人的相处,7月份,也许是我工作学习太忙而忽略了儿子,他的情绪有些不稳定,有些过激行为。所以,我缓和了一下我的学习,和儿子进行了深入谈话,把他的心结打开了。

  幸福感来源于家庭的幸福。

  参加社群

  参加了Amy宝宝的21天感恩日记营,开始每天写感恩日记和21天爱上自己。感谢Amy宝宝的认真负责,带着我们一起成长。当初一句我想做她的小助手,她一直没忘记,让我在不断尝试。

  参加了美丽的轻社群,美丽的每一篇推文都是干货满满。让我们学习到了很多落地操作的东西。

  

  我是爱画画、爱写手账、爱写字、爱读书、爱分享的那个自律又可爱的利子小姐姐!

  96

  Angel利子

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  2.2

  2019.08.02 12:21*

  字数 1727

  文/利子

  

  利子韩风手账

  七月的盛夏,透蓝的天空,悬着火球般的太阳毫不留情的烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫,地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了,使人透不过气来。连天上的云彩也受不了了,悄悄地躲了起来.我就在这样只见烈日不见雨的七月忙活了一个月.

  貌似这火球也和我无关样的.我照常如太阳般,5点起床、画画、看书、听课、每天和太阳争朝夕。所以,自律的人有些可怕。

  你每天这样自律有用吗?何苦把自己弄的如此累。

  是的,很累!我都是这样熬出来的,只是不想让时间比我跑得还快,最后发现自己都没有时间了。所以,我的每一天,是充实的,我的每一个月也是收获满满的。

  读书

  7月份阅读了4本书:

  《精力管理手册》-张萌

  《认知差》-周桂伊

  《遗愿清单》-纪慈恩

  《人生不设限,绽放更好的自己》-赵黎

  7月份听了6本书

  《终身成长》

  《就因为没时间,才什么都能办到》

  《搞定1,无压工作的艺术》

  《关键对话:如何高效能沟通》

  《滚雪球-巴菲特和他的财富人生》

  《客户的游艇在哪里》

  读书是我今年养成的一个很好的习惯,年初计划每周一本书,现在一直在坚持做到。很多人说看不进书,其实你也是没有去熬,我当初也是一页书也不想看的,但我从一年不看一本书也做到现在一周一本书了。时间是可以复利的,只要你坚持去做,结果是看得见的。

  培养一个习惯,不要贪多,就拿读书来说,比如一本书买回来,看下目录有几章,你打算几天看完,把它分到一天看几章或是几页。就是我们要把每一个大目标拆分成小目标。然后你要在书上做记号,提醒自己每天应该要看到哪里。这样每天把习惯养成就成自然而然要做的事情了。

  

  人生不设限,绽放更好的自己

  

  遗愿清单

  

  认知差

  

  精力管理手册

  学习

  完成了基金定投课程的学习,并做了三项投资目标计划。8月份开始实操。

  参加青少年手账营的学习,完成每日打卡,获得优秀作业日签和萌薇老师的诊断一次。收获很大。

  参加60天马克笔绘画课,和儿子每天一幅画打卡。

  我是一个爱学习的人,也愿意去尝试学习不同的东西。在读书的时候,老师总会给我们说,知识不怕多,你学的东西都是你自己的没人能拿走的。当时不是很体会老师说的话。但随着自己慢慢长大,会感觉到没知识很可怕。如果你不学习,你会和别人拉开很大的距离。别人说个词语也许你完全听不懂,也插不上话。

  学习,并不是一下子学习很多。我们人精力都是有限的,一次只学一样,学会了,再去学另外一个。所以学习也要有规划,比如我7月份主要学习是基金定投,我主要的精力是放在这个课程的学习上。我得用一个月的时间把这个课程吃透。所以报的其他课程我花的精力会相对少一点。

  这个月相对来说报的课程有些多,也是自己贪多,学习起来都要去完成就感觉很累。所以8月份我就不给自己再报课程了。好好把这些消化并运用起来。

  

  马克笔亲子打卡作业

  

  马克笔亲子打卡作业

  

  马克笔亲子打卡作业

  电影

  七月份看了2部电影

  《起跑线》-印度

  《最好的我们》-中国

  今年给自己定的计划是每个月至少看一部电影,都已经在完成。

  我基本都会在家用电脑看,很少去电影院,因为太花时间也花钱。我比较讲究时间效率。同样的事情能用做少的时间和金钱,产生的效果一样。我会选择花时间少的。在家看电影可以用倍数看。第一花的时间少,二是提高你的注意力。

  生活

  今年给自己定的计划是办个健身卡,每周去健身。不知道自己为什么大半年过去了,还没去办。所以,如果你决定的事情没有在72小时之内去做的话,那这件事情你就会忘掉或是不想去做了。

  想到就要马上行动。

  健身方面坚持得比较好的是2分钟的平板支撑和每天晚上泡脚。平板支撑的效果不是很明显,想练出个马甲线,还没出效果。

  坚持每天早上自己做一杯蔬果泥喝(半个苹果、一个西红柿、西芹、两滴柠檬汁、少许温水),润肠通便。如果你平时吃水果、蔬菜少或是不太喜欢吃水果,可以用水果泥来代替。水果泥也容易消化,但口感就没有那么好。

  和家人的相处,7月份,也许是我工作学习太忙而忽略了儿子,他的情绪有些不稳定,有些过激行为。所以,我缓和了一下我的学习,和儿子进行了深入谈话,把他的心结打开了。

  幸福感来源于家庭的幸福。

  参加社群

  参加了Amy宝宝的21天感恩日记营,开始每天写感恩日记和21天爱上自己。感谢Amy宝宝的认真负责,带着我们一起成长。当初一句我想做她的小助手,她一直没忘记,让我在不断尝试。

  参加了美丽的轻社群,美丽的每一篇推文都是干货满满。让我们学习到了很多落地操作的东西。

  

  我是爱画画、爱写手账、爱写字、爱读书、爱分享的那个自律又可爱的利子小姐姐!

  文/利子

  

  利子韩风手账

  七月的盛夏,透蓝的天空,悬着火球般的太阳毫不留情的烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫,地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了,使人透不过气来。连天上的云彩也受不了了,悄悄地躲了起来.我就在这样只见烈日不见雨的七月忙活了一个月.

  貌似这火球也和我无关样的.我照常如太阳般,5点起床、画画、看书、听课、每天和太阳争朝夕。所以,自律的人有些可怕。

  你每天这样自律有用吗?何苦把自己弄的如此累。

  是的,很累!我都是这样熬出来的,只是不想让时间比我跑得还快,最后发现自己都没有时间了。所以,我的每一天,是充实的,我的每一个月也是收获满满的。

  读书

  7月份阅读了4本书:

  《精力管理手册》-张萌

  《认知差》-周桂伊

  《遗愿清单》-纪慈恩

  《人生不设限,绽放更好的自己》-赵黎

  7月份听了6本书

  《终身成长》

  《就因为没时间,才什么都能办到》

  《搞定1,无压工作的艺术》

  《关键对话:如何高效能沟通》

  《滚雪球-巴菲特和他的财富人生》

  《客户的游艇在哪里》

  读书是我今年养成的一个很好的习惯,年初计划每周一本书,现在一直在坚持做到。很多人说看不进书,其实你也是没有去熬,我当初也是一页书也不想看的,但我从一年不看一本书也做到现在一周一本书了。时间是可以复利的,只要你坚持去做,结果是看得见的。

  培养一个习惯,不要贪多,就拿读书来说,比如一本书买回来,看下目录有几章,你打算几天看完,把它分到一天看几章或是几页。就是我们要把每一个大目标拆分成小目标。然后你要在书上做记号,提醒自己每天应该要看到哪里。这样每天把习惯养成就成自然而然要做的事情了。

  

  人生不设限,绽放更好的自己

  

  遗愿清单

  

  认知差

  

  精力管理手册

  学习

  完成了基金定投课程的学习,并做了三项投资目标计划。8月份开始实操。

  参加青少年手账营的学习,完成每日打卡,获得优秀作业日签和萌薇老师的诊断一次。收获很大。

  参加60天马克笔绘画课,和儿子每天一幅画打卡。

  我是一个爱学习的人,也愿意去尝试学习不同的东西。在读书的时候,老师总会给我们说,知识不怕多,你学的东西都是你自己的没人能拿走的。当时不是很体会老师说的话。但随着自己慢慢长大,会感觉到没知识很可怕。如果你不学习,你会和别人拉开很大的距离。别人说个词语也许你完全听不懂,也插不上话。

  学习,并不是一下子学习很多。我们人精力都是有限的,一次只学一样,学会了,再去学另外一个。所以学习也要有规划,比如我7月份主要学习是基金定投,我主要的精力是放在这个课程的学习上。我得用一个月的时间把这个课程吃透。所以报的其他课程我花的精力会相对少一点。

  这个月相对来说报的课程有些多,也是自己贪多,学习起来都要去完成就感觉很累。所以8月份我就不给自己再报课程了。好好把这些消化并运用起来。

  

  马克笔亲子打卡作业

  

  马克笔亲子打卡作业

  

  马克笔亲子打卡作业

  电影

  七月份看了2部电影

  《起跑线》-印度

  《最好的我们》-中国

  今年给自己定的计划是每个月至少看一部电影,都已经在完成。

  我基本都会在家用电脑看,很少去电影院,因为太花时间也花钱。我比较讲究时间效率。同样的事情能用做少的时间和金钱,产生的效果一样。我会选择花时间少的。在家看电影可以用倍数看。第一花的时间少,二是提高你的注意力。

  生活

  今年给自己定的计划是办个健身卡,每周去健身。不知道自己为什么大半年过去了,还没去办。所以,如果你决定的事情没有在72小时之内去做的话,那这件事情你就会忘掉或是不想去做了。

  想到就要马上行动。

  健身方面坚持得比较好的是2分钟的平板支撑和每天晚上泡脚。平板支撑的效果不是很明显,想练出个马甲线,还没出效果。

  坚持每天早上自己做一杯蔬果泥喝(半个苹果、一个西红柿、西芹、两滴柠檬汁、少许温水),润肠通便。如果你平时吃水果、蔬菜少或是不太喜欢吃水果,可以用水果泥来代替。水果泥也容易消化,但口感就没有那么好。

  和家人的相处,7月份,也许是我工作学习太忙而忽略了儿子,他的情绪有些不稳定,有些过激行为。所以,我缓和了一下我的学习,和儿子进行了深入谈话,把他的心结打开了。

  幸福感来源于家庭的幸福。

  参加社群

  参加了Amy宝宝的21天感恩日记营,开始每天写感恩日记和21天爱上自己。感谢Amy宝宝的认真负责,带着我们一起成长。当初一句我想做她的小助手,她一直没忘记,让我在不断尝试。

  参加了美丽的轻社群,美丽的每一篇推文都是干货满满。让我们学习到了很多落地操作的东西。

  

  我是爱画画、爱写手账、爱写字、爱读书、爱分享的那个自律又可爱的利子小姐姐!