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为何高血压患者越来越多?医生:这5种水果,再喜欢,也要少吃

  据调查显示,目前我国的高血压患者已经达到了3亿多,尤其是中老年人占的比例甚高,那么当人体患有高血压若得不到控制会对人体脑、心脏、肾脏等器官有一定的影响。高血压会使人致病、致残,甚至严重的会致死。所以建议大家若患有高血压一定要控制到正常水平。那么是什么原因导致如今越来越多的高血压患者呢?下面小编来跟大家聊聊。

  

  1、年龄增长的原因

  随着年龄的增长,身体的代谢功能下降,血管处堆积的垃圾会越来越多,而血管壁也会变得越来越脆薄,从而会容易导致人体患有高血压疾病。那么建议人们平时可以常喝水这样走助疏通血液循环,有助促进血液内多余的垃圾排出,少吃高盐的食物,这样可以有助预防高血压。

  

  2、不良的生活习惯

  现代生活中有很多人会有不良的生活习惯。比如总是熬夜,大量吸烟,过量的喝酒,这些习惯都会容易使体内的血压上升,导致人体患高血压疾病。

  

  3、过于肥胖

  如今生活的条件越来越好,人们是想吃啥就吃啥的了,那么有很多人会控制不住美食的诱惑,从而会经常食用过量,长期下去就会导致人体发胖。而肥胖是高血压的引导线,过于肥胖会容易患上高血压疾病。所以建议大家平时应该控制好饮食的量,不要过多的食用,以免发胖。

  

  当人体一旦被确诊患有高血压,那么以下的5种水果,再喜欢也要尽量少吃

  1、榴莲

  榴莲的营养价值很高,但是榴莲是热性水果。不适宜高血压患者食用。若经常食用回会容易使体内的火气过旺,会容易使人体的血压上升,尤其是对于高血压患者来说,会不利于健康。

  

  2、苹果

  苹果的营养丰富,它有助人体消化,治疗便秘的功效。但是苹果中含有富含糖类与钾盐,建议患有高血压和糖尿病的人还是要尽量少吃。

  3、橘子

  通常高血压患者食用的降压药都会含有普伐他汀等他汀类药物,而当这类药物与橘子混合后会阻碍肝脏摄取药物的能力,而且会对人吸收药物有一定的影响,严重的会使人体出现疲劳、肌肉酸痛、头晕等不良反应。

  

  4、葡萄

  葡萄里面含有丰富的铁、维生素、葡萄糖等成分,它有补气血,强筋骨、利小便等功效。葡萄里面含有的糖分甚高,若经常食用会使人体发胖,会对高血压患者不利。

  

  5、荔枝

  荔枝性热,若大量的食用荔枝的话会容易导致牙龈肿痛、牙龈出血等上火症状。而且荔枝有的糖分也比较高,建议高血压患者还是尽量少吃。

  

  以上图片均来自网络