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善待自己,从学会喊累、叫屈、不懂事开始

  01

  今天的你,是个合格的成年人吗?

  明明不想和同事一起吃午饭,还是为了合群而撑起一张笑脸;

  明明想破口大骂地铁上的揩油大叔,还是担心遭遇荡妇羞辱而忍了下来;

  明明受够了男友的懈怠和不上进,还是因为已经交往了好几年而选择性无视……

  那么,恭喜你,你已经是一个合格的成年人了。

  善待自己,从学会喊累、叫屈、不懂事开始

  在一桩桩一件件足以使人崩溃的事情面前,你没哭没闹没崩溃,甚至面带笑容的move on,你真的该为自己好好鼓个掌。

  越是长大,我们越是学会了伪装,戒掉不必要的情绪和感伤。然后按照世俗世界的标准自我驯化,直至变成那个看起来不奇怪很普通的大人。

  很难说到底怎么样才算是一个合格的大人,但是我们都在潜移默化中被驯化,形成了一套约定俗成的行为规范。

  善待自己,从学会喊累、叫屈、不懂事开始

  工作再烦领导再苛刻,也不能在办公室叹气,以免给人不抗压的印象;

  心情再不好也得给弟弟妹妹耐心灌鸡汤,不能敷衍不能无视,否则就是乱发脾气;

  身体再不舒服也得辅导孩子做功课、哄孩子睡觉,否则就是矫情不负责任的坏妈妈……

  原来,所谓“合格”就是要不断地扼杀自我,忽略自己的情绪感受,按照他人的期待去待人接物、工作生活。

  02

  被赋予了各种社会角色和责任义务后,快乐反而成了最不重要的事。每张妥帖微笑的脸背后,都可能是一个咬紧牙关坚持的灵魂。

  善待自己,从学会喊累、叫屈、不懂事开始

  曾经的我也是一个总是为别人考虑的人,所以所有人都夸我懂事又靠谱,坚强又独立。

  为了看起来懂事,我从来不会把自己的痛苦告诉家人,不想让他们操心;

  为了照顾朋友的情绪,即使加了一天班我也会撑住眼皮陪聊;

  为了和同事友好相处,即使不是我的本职工作也会照单全收……

  时间长了,所有人都觉得你不需要关心和体贴。因为,你一个人就什么都可以。

  但事实却是,我也会在某个失眠的夜晚崩溃,也会在某个加班的夜晚被尾随的陌生人吓哭,也会因为未知的明天而焦虑、恐慌。

  只是,习惯了一力承担所有的人,早就学会了自我开解和故作坚强。长此以往,也就失去了倾诉的欲望。

  善待自己,从学会喊累、叫屈、不懂事开始

  世界那么大,能静下心来听我们说话的人却太少了。

  城市运转那么快,却没人关心你的喜怒哀乐。

  03

  不被懂得才是成年人的常态。所以,当你不再对外界寄予希望,反而省去很多失望和烦恼。

  最近我状态不好,经常整夜失眠,觉得生活了无生趣,只能靠暴饮暴食来排遣压力。

  老妈的电话我会直接按掉,不想听她问我怎么了,因为我都不知道自己到底怎么了。

  朋友的微信我也根本不想回,因为真的好累,实在是不想再伪装岁月静好给别人看。

  善待自己,从学会喊累、叫屈、不懂事开始

  一定会有很多人觉得我的想法太过悲观消极。但是如果你曾经渴望倾听,却终究没有得到回应,你就会理解我现在的感受。

  骄傲如我,不是痛到极致是绝不会向人袒露伤口的。那天实在是太难过了,就发了微信给好友。可是,她第二天才回复我的微信。

  而彼时的我已经被酒精和睡眠治愈,早就什么也不想说了。而这个朋友在我生命中的分量也发生了微妙的变化。

  善待自己,从学会喊累、叫屈、不懂事开始

  残酷的事实向我们证明:终其一生,我们都只能自救。而真正可以依赖的人也只有自己。

  所以,希望我们都能学会更爱自己,不要再为了所谓的“合格”而委屈自己、故作坚强和伟大。如果这世界注定荒芜,那就做自己的太阳吧。

  很累的时候就休息下,很想哭的时候就喝点小酒,很想放弃的时候就允许自己软弱,哭完丧完绝望过,再重新拥抱自己,向明天出发。

  哪一刻,你对这个世界彻底绝望?